Pernahkah anda rasa sangat penat tetapi apabila difikirkan semula, tugas yang dilakukan pada hari tersebut tidaklah terlalu berat? Kerja masih berjalan seperti biasa, e-mel dibalas mengikut waktu dan KPI harian berjaya dicapai. Namun dalam diam, anda merasai kosong dari sudut emosi dan tenaga.
Jika situasi ini kerap berlaku, anda mungkin sedang menunjukkan tanda quiet burnout atau kelesuan senyap.
Berbeza dengan burnout biasa yang selalunya mendorong seseorang…