Site icon Hot FM

Ini 7 Kesan Pengambilan Gula Berlebihan Terhadap Tubuh Anda

Gula Berlebihan


Kalau anda jenis suka makan gula berlebihan atau benda manis selepas makan malam (atau selepas makan tengah hari pun boleh, kita tak nak judge!), anda sebenarnya tidak keseorangan.

Tak kiralah coklat, aiskrim, biskut atau kuih-muih, makanan manis memang susah nak ditolak, lebih-lebih lagi kalau dijadikan pencuci mulut selepas makan. Sekali-sekala nak layan makanan manis? Tak ada masalah.

Namun, tahukah anda bahawa rakyat dewasa Malaysia mengambil purata 26 sudu…

Klik sini untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Exit mobile version