Contohnya seperti berbasikal, bersenam, bermain badminton dan banyak lagi. Walaupun sekejap, ia sebenarnya mampu membakar lemak dan memberikan kesan yang bagus untuk tubuh badan kita.
Aktiviti badminton pasti menjadi sukan kegemaran ramai kerana mereka dapat bermain dengan rakan-rakan atau ahli keluarga.
Namun, lain pula dengan video yang tular di TikTok ini apabila aksi seorang wanita muslimah bermain badminton telah mencuri tumpuan ramai.
Lihat video penuh itu di bawah: