Untuk mendapatkan tidur berkualiti, kita sememangnya perlu persekitaran yang gelap. Walaupun kita sudah bergelap di dalam rumah, kadang-kala pencemaran cahaya di luar juga boleh mengganggu suasana di ruangan tidur anda.
Baru-baru ini, seorang pengguna Facebook bernama Dennis Tan, dia meluahkan rasa tidak selesa apabila cahaya lampu papan iklan milik sebuah syarikat insurans di Johor Bahru terlalu terang hingga menganggu tidurnya.
Sumber:
