Patutlah Berat Susah Nak Turun Bila Masuk 30-an, Ini 4 Rahsia Mesra Hormon Yang Ramai Tak Tahu
Pernah tak anda rasa bila masuk usia 30-an, berat badan makin sukar nak turun berbanding zaman 20-an dulu? Malah, ada yang mula rasa hairan kerana walaupun porsi makanan sudah dikurangkan, lemak di bahagian perut pula yang makin tebal.
“Sebenarnya, ini memang perkara normal dari sudut sains,” ujar seorang jurulatih kesihatan tempatan, Coach Khalid menerusi hantaran di Facebook CoachKhalid16.
Menurut beliau, apabila usia mencecah 30 hingga 40 tahun, tubuh…
Gandingan muda kata lelaki miliki potensi besar selepas raih gangsaNagoya: Pengendali utama kata karate kebangsaan, Emmanuel Leong percaya skuad kata lelaki yang masih muda dan baru dibentuk mempunyai potensi besar selepas meraih pingat gangsa pada penampilan sulung di Sukan Asia.
Copyright © Hot FM 2024. All rights reserved. Under Media Prima Audio, part of the Media Prima Group.
Hot FM adalah anak syarikat bawah Synchrosound Studio Sdn Bhd 199101005032 (215342-D).
