Awas! Berdengkur Semasa Tidur Boleh Jadi Punca Kematian, Ini Penjelasan Dr Malar
Uish, bahaya rupanya tidur berdengkur ni.
Uish, bahaya rupanya tidur berdengkur ni.
Baik dari penggunaan telefon pintar sehinggalah kelengkapan dapur, semuanya kini boleh didapati dengan adanya teknologi canggih ini.Antara kelengkapan dapur yang menjadi kegilaan para suri rumah sekarang adalah pastinya air fryer. Mana tidaknya, air fryer ini telah membantu banyak perkara dalam penyediaan makanan.Selain menggunakan teknik masakan yang sihat, ia juga dapat menjimatkan masa anda di dapur.Tetapi, berapakah harga sebuah air fryer yang berkualiti dan bagus? Jom kita lihat... Klik sini untuk baca […]
Shameer juga turut berkongsikan beberapa tips yang telah dilakukan olehnya sehingga dia berjaya menurunkan berat badan antaranya:1. Mengkaji semula diet yang sesuai dengan badan sebelum diamalkan.2. Cut off gula dan minyak kerana ia pemusnah diet.3. Jaga pemakanan terlebih dahulu dan jangan terus melakukan exercise untuk biasakan diri dengan pemakanan baru.4. Setiap pagi wajib breakfast. Boleh makan dengan kerap tapi dalam kuantiti yang sikit. Contoh makanan waktu pagi, selepas bangun... Klik […]