Imbas untuk muat turun aplikasi

tunmahathir

5 Results / Page 1 of 1

Sosial

Elak ‘Terlalu Gemuk’ & Berat Tak Lebih 62KG, Tun M Kongsi Tips Penjagaan Badan

Bakal menginjak usia 96 tahun, beliau juga berkongsi kepada individu terus kekal aktif terutama bagi yang sudah berusia ialah dengan elakkan tidur yang terlalu lama.Menurutnya, apabila sudah tua badan akan jadi lemah dan ramai orang akan tidur. Jadi, bila tidur badan dan otak akan jadi lebih lemah kerana otot-otot serta minda tidak berfungsi.ο»Ώβ€œBolehlah nak tidur tapi sekejap-sekejap sahaja. Yang selebihnya pergi berjalan, menulis dan kalau ada perbincangan boleh sertai"β€œSebab itu... […]

today18 January 2021