[VIDEO] Warga Emas Kongsi Amalan Badan Masih Sihat Kekal Aktif & Cerdas Di Usia 80 Tahun
Cergas macam orang muda.
Cergas macam orang muda.
Take note and share kepada orang yang memerlukan.
KUALA LUMPUR: Pelakon Dayana Roza melahirkan bayi pramatang, Astrid Raheeya pada 20 Julai lalu.
Sampai ke luar rumah tu yang kelakar!
Lebih baik jika kita berikan makanan yang berkhasiat.
Ambil perhatian guys!
Jatuh sakit merupakan perkara yang paling tidak diingini lebih-lebih lagi banyak komitmen yang perlu kita kerjakan. Seramai 52% iaitu majoriti orang yang jatuh sakit kadang kala. Namun begitu, sebanyak 41% rakyat Malaysia yang menyatakan bahawa mereka sentiasa sihat. Manakala 7% orang yang sering sakit. Perubahan rutin dan gaya hidup ketika berpuasa ini sedikit sebanyak mempengaruhi imuniti badan kita. Sebagai contoh, tidak cukup tidur, bangun terlalu awal atau pergi ke tempat sesak... […]
Bila tiba bulan Ramadhan ni mula la nafsu makan kita akan membuak-buak, mesti kita nak makan macam-macam terutama sekali setiap kali berbuka. Tapi kan sebenarnya bulan ni la peluang kita nak mengamalkan gaya hidup sihat, nak jaga makan bagai.